厌学是指学生不喜欢学习，找不到学习状态。
厌学分几个阶段，首先表现为因为反应不及其他同学快而觉得自己笨，或者基本跟不上，从而厌学；其次，爱面子或重视他尊的学生会很受伤，当成绩好的时候，感觉有面子，成绩一旦下降则会降低自我评价而厌学；再次，因不喜欢某一具体的老师及其讲课风格，与之对抗，于是讨厌相关科目而厌学；第四，成为被迫学习者，不想被牵着走，学习不是自己的事情，是家长和老师的事情，与家长和老师较劲而厌学；第五，没有培育起来学习兴趣，找不到学习本身的乐趣和门道而厌学；第六，对学习存有认知上的偏差，学习的真正目的走向了偏离，将考上重点大学、有个好工作作为学习目的，目标短期达不到而厌学，这样的目标期待不能够马上达成，所以，对当下学习没有任何奖励作用。
学习不是为了有个好成绩，上个好大学，或者有个好工作，而是让大脑转起来，也就是学习的真正目的是开发智力，为成才打好地基。其实，学习和游戏一样，本身都有其内在的乐趣，它们都有一定的难度，只要难度设置合理（难度过大会产生畏惧感，难度过小会产生厌倦感，有难度但努力就能够跨越是合理的难度），每次跨越学习的挑战之后都会提炼出来小的成就感，这些小成就感才是最好的奖品，它是找到学习状态的根本性快乐支撑，也是解决厌学问题的最好路径。